オカルトダイエットはやめろ!痩せる方法巷にはオカルトなダイエット法が蔓延している。こういう疑似科学的なものはたいてい意識高い女性誌が温床になっているのだ。 ここでは、ボディビル(身体を作る競技)で行われる、生理学に基づいた減量法を紹介する